Membina Kecergasan Fizikal Yang Mantap Dalam Organisasi

Nama Kursus:
Membina Kecergasan Fizikal Yang Mantap Dalam Organisasi

Alamat:
Nur Lembah Pangsun Eco Resort,
Hulu Langat,
Selangor.

Masa Kursus:
1.00 petang - 11.00 malam (Sabtu)
7.00 pagi - 2.00 petang (Ahad)

Tarikh Kursus:

21-22 Oktober 2017

Selepas menyertai acara larian Stats Asean Run 2017 pada sebelah pagi, saya meneruskan perjalanan ke pejabat untuk menyertai kursus yang dianjurkan oleh Bahagian Perkhidmatan Farmasi bertajuk ‘Membina Kecergasan Fizikal Yang Mantap Dalam Organisasi’.

Berikut adalah tentatif aktiviti yang dilakukan untuk kursus kali ini.

Hari Ke-1 (21 Oktober 2017)

13.00 - 14.00 Pendaftaran Peserta / Makan Tengah Hari / Check-In 
15.00 - 16.30    Aktiviti 1 : Management Games (Indoor)
16.30 - 17.00    Minum Petang / Solat Asar
17.00 - 19.00    Aktiviti 2: Rafting
19.00 - 20.30    Rehat / Solat Maghrib
21.00 - 22.30    Jalinan Mesra Anggota Sokongan (Makan Malam & BBQ)
22.30 - 23.00    Rehat

Hari Ke-2 (22 Oktober 2017)

07.00 - 08.00    Aktiviti 3: Senamrobik
08.00 - 08.30    Sarapan
09.00 - 11.30    Aktiviti 4: Eeplorace Check Point
12.00 - 13.00    Rumusan / Penutup 
13.00 - 14.00    Makan Tengahari & Check-Out

21/10/2017: Lokasi Kursus Untuk Kali Ini

21/10/2017: Di Pintu Hadapan

21/10/2017: Ada Kolam Renang 

21/10/2017: Aktiviti Air Akan Di Buat Dikolam Ini

21/10/2017: Sesi Taklimat

21/10/2017: Tengah Khusuk Mendengar Taklimat

21/10/2017: Sesi Suai Kenal Bermula

21/10/2017: Sesi Pertama Bermula

21/10/2017: Mendengar Taklimat Keselamatan Dalam Air

21/10/2017: Bersedia Untuk Terjun Ke Dalam Kolam

21/10/2017: Pengalaman Kali Pertama Bagi Kebanyakkan Peserta

21/10/2017: Bersedia Untuk Terjun

21/10/2017: Selepas Terjun Perlu Berenang Ke Tepi

21/10/2017: Sesi Seterusnya, Perlumbaan Rakit

21/10/2017: Mencabar Juga Nak Naik Rakit Tayar Ini

21/10/2017: Guna Tangan Untuk Berdayung

21/10/2017: Kumpulan Terakhir Tamatkan Perlumbaan

21/10/2017: Selepas Sesi Basahkan Badan

21/10/2017: Bersantai Disini Selepas Tamat Hari Pertama

21/10/2017: Suatu Kisah Di Tepi Kolam

21/10/2017: Senja Yang Indah

22/10/2017: Berkumpul Disini Untuk Senaman Pagi

22/10/2017: Sesi Pemanas Badan 

22/10/2017: Selepas Bersenam Kita Bersarapan Dulu

22/10/2017: Teh Susu Satu

22/10/2017: ‘Treasure Hunt’ Bermula

22/10/2017: Kena Panjat Bukit Pula

22/10/2017: Halangan Seterusnya

22/10/2017: Di Penghujung Aktiviti

22/10/2017: Sesi Penyampaian Hadiah

22/10/2017: Tak Ingat Dapat Nombor Berapa

22/10/2017: Berakhirnya Kursus Untuk Kali Ini

22/10/2017: Sebelum Bertolak Pulang

22/10/2017: Selamat Tinggal

22/10/2017: Jom Pulang

Secara keseluruhan kursus kali ini amat menarik bagi saya disebabkan terdapat pelbagai aktiviti yang tidak pernah dirasai sebelum ini seperti berakit dan terjun ke kolam.

Mohd Faiz bin Abdul Manan

Catatan Seorang Kembara